昨日は朝から寒く秋雨が降り続きました。
一日中こたつに入り数独したり、ハルメクの雑誌を１月号より１２月号までを
読み返しゆっくりとした時を過ごしました。もちろん誰とも会うことなく
静かな一日でした。
老け込まないために気を付けること
年齢にとらわれるのはやめよう。
孤独に徹しよう。寂しさの中から生きがいを見つけよう。
日々の生活に目標を立てよう。体と頭を使った活動を続けよう。
老いを素直に受け入れよう。
現在の今を大事に生きよう。
忘れてもいい。あきらめずに新しいことを覚える努力を続けよう。
知識は増えなくても知恵をひらこう。
人から愛されることばかり、求めないで人を思いやる心を持とう。
世間の物差しに合わせるのではなく、自分の心と体に聞いて生きよう。
これらのことを心して暮らすとよいです。
今日は穏やかな天気なのでYさん宅へ大きな大根を持って行き、おしゃべりをしてきました。彼女は腰を痛めてから野菜作りをやめているので、何を持って行っても喜んでくれます。
