五月晴れの中、午前8時より年に一回の総合検診を受けに自転車で行ってきました。 会場は大きな体育館で 周囲は青葉薫素敵な公園や温泉があり、友達とゆっくり遊びに来たいなあと眺めていました。早く到着したので３番目で待ち時間がなく、順調に進み３０分で…

今日は病院整形外科へ診察に行きました。日曜日の夕方ルンルン気分で小雨の中を鼻歌を歌いながら歩き、30センチほどの高さの所で水たまりがあり、足が滑って転倒しました。お尻が痛く頭も少し痛かったですが次の日様子を見ても、大してどこも特別悪くなった…

五月晴れの天気で散歩しながら、写真を撮ってきました。 夏野菜には朝夕水かけしています。トマトは丈夫なので水かけしなくても元気に育だっています。

今日は朝から寒く3月下旬の気温とのことで、こたつに入りハルメク雑誌を読み自分でよいと思うところを書き写し部屋でやってみました。 きくち体操 「腰痛を寄せ付けない」 １ すべての筋肉は腰に通じています 2 全身を動かして腰を守る。 ３ 腰を支える筋肉…

娘や孫娘が大型連休を利用して、年寄りの安否確認に来てくれました。 毎日食事の用意をしてもらい極楽です。私は昔の話特に戦争前から戦争後の私たち 子供、国民学校1年生から終戦は４年生の夏休みの時、その後も食糧難は続きおやつなどどこにも売っていない…

五月晴れの良い天気で、ショッピングセンターへ肥料、花の苗を買いに行ってきました。夏野菜の水かけが大変です。野菜の苗もわがままで水かけをしだすと、根付くまでかけてやらないと枯れてしまい、始めから水を掛けずに育てるとそれはそれなりに、少し遅れ…