初物の筍をYさんにもっていくと、ご主人がこの年になると
同級生がほとんどいなくなり、昔の話ができなくなったと
寂しそうに話しておられました。特に男の人は女の人より
寂しいだろうと感じました。
今日は洗濯日和でよく乾きました。散歩にも行きました。
桜は葉桜になっていて、枝垂れ桃が白とピンクの花できれいでした。
ハナミズキの花も白色で春満開でした。2，3日見ていないと春の花は
驚くように咲き誇ります。６７５０歩。
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雑誌に載っていた記事
何がストレスか。自分の機嫌を取るには。自分の「取説」を記そう。
人は余裕がないと他人を断絶し、孤立に陥ることも。ゆえに「自分で
自分の機嫌を取ることが大切です。」と星野さん。「生きている限り
ストレスは一生つきまとう。だからこそ自分は何にイライラしてどうしたら
気持ちが落ち着くのか。メモに記して自分の取説を作ることで対処しましょう。」
