早朝は雨降りだったが７時過ぎより雨もやみ、さわやかな天気になりました。
昨年の秋に畳の入れ替えをした、八畳二間が梅雨の時期には、かびやすいので
二日に一度は畳の乾拭きをしています。
7月号のはるめくに書いてありました。
「うまいことラクに老いる」ために意識しておきたいこと。
1、不安やストレスにとらわれない。
２自分なりの暮らしが出来れば、良しとする。「適当」「ほどほど」「まあいいか」
でいきましょう。
3 庭や畑は管理がラクなものにシフトする。
４「今日出来ることは明日もできる」と思って工夫を続けることが、体と脳の老化を
防いでくれます。 このように書いてあり、そのとうりだと思いながら読んでい
ます。
